※本記事は、andar様より商品提供を受けて作成しています。 うだるような暑い季節、今年は少しでも心地よく過ごしたい... 夏のお出かけ、汗をかいても快適に履けるボトムスはどこに？ 仕事もお出かけも1枚で着回したい！ そんな方に今一番手にとってほしい...

※本記事は、andar様より商品提供を受けて作成しています。 夏になると下着の蒸れやベタつきが気になる。汗をかいた瞬間に肌に張りつくあの感覚、できればもう味わいたくない…。 汗でベタついて肌に張りつきやすい パッドが蒸れて乾かない 薄手のトップスに...

Dr.ピラティスは、医学的根拠にもとづいて「姿勢を整えてから鍛えられる」パーソナル専門スタジオです。医師が推奨するパーソナルジムとして選ばれ、全国に20店舗以上を展開しています。 でも、実際に通うとなると気になるのが口コミですよね。 Dr.ピラテ...

24/7（トゥエンティーフォーセブン）Pilatesは、全国に35店舗以上展開する女性専用のパーソナルピラティススタジオです。完全個室のマンツーマンレッスンで、姿勢改善やダイエットなど、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせた個別指導が受けられます。 2...

ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)は、室温38℃・湿度65%のしっかり汗をかける環境と、目的に合わせて選べる豊富なプログラムが特徴の女性専用ホットヨガスタジオです。 ベーシックなヨガから、ダイエット・美容・身体の不調ケアまで、目的に合わせたレッス...

ピラティスのインストラクター資格を取りたい！PHIピラティスってよく聞くけれど、どんな特徴があるの？ 費用や難易度は？未経験でも大丈夫...？ 今回はそんな方に向けて、PHIピラティス マットⅠ/Ⅱ養成コース体験会に参加した私がPHIピラティスについて、...

夏にデニムを履きたいけど、暑くて蒸れるのが苦手… 楽に履けるのに、きれいに見えるデニムが欲しい！ そんな方におすすめしたいのが、andar(アンダール)の「ice airdenim イージーワイドデニム」。 イージーワイドデニムは、接触冷感・吸汗速乾機能を備え...

ピラティスに通うなら、しっかり見てもらえる環境がいいけど、個別指導のパーソナルは料金が高い。大人数グループレッスンは細かな部分まで教わるのは難しいよね...？ そんな人に向いているのが、セミパーソナルのピラティススタジオです。 1レッスンにつ...

Pilates KASANEが気になるけど、実際に利用した人の評判はどうなの？ Pilates KASANEは4〜12名の少人数レッスンを基本とするマシンピラティス専門店。和テイストの内装で落ち着いた雰囲気で、グループ・パーソナルレッスンが両方受けられるのも特徴です。 ...

ピラティスって本当に効果あるの？実際に通った人の声が聞きたい。 どんな目的でピラティスを始める人が多いの？ 年齢層や性別が知りたい。やっぱり女性が大半...？ そんな人に向けて、実際にピラティスに通って感じた効果について、クラウドソーシングサ...